Masaje descontracturante y relajante con Sara, adaptado a lo que tu cuerpo necesita.
Cada cuerpo acumula tensión de forma diferente. Por eso Sara adapta cada masaje a tus necesidades: desde molestias cervicales y sobrecarga muscular hasta piernas cansadas o estrés acumulado.
Si pasas muchas horas sentado, trabajas de pie o notas el cuerpo cargado, el masaje descontracturante ayuda a aliviar tensiones acumuladas y recuperar una mejor movilidad.
En Mile Wellness y Bienestar no recibes un masaje genérico: Sara combina técnica, escucha y cuidado para que cada sesión tenga un efecto real, no solo relajante.
Tratamientos
El masaje descontracturante es el tratamiento principal de Mile, pero Sara también trabaja sesiones relajantes, drenaje, reflexología y maderoterapia. Todo se adapta a tu momento, tu sensibilidad y tu objetivo.
Masaje descontracturante para aliviar tensiones acumuladas en espalda y cervicales, descargar piernas cansadas y ayudarte a recuperar una mejor movilidad.
La sesión se adapta a tu espalda, tu sensibilidad y tu objetivo.
Buscamos que notes el cuerpo más suelto al salir del centro.
Atención tranquila, sin esperas y con respuesta en menos de 24h.
Sabes el importe antes de reservar. Sin sorpresas al terminar.
Detrás de Mile Wellness y Bienestar no hay un equipo ni una cadena. Estoy yo, atendiendo cada cita personalmente en mi espacio de Barakaldo.
Más de 4 años de experiencia y más de 1.000 sesiones me han dado una forma muy clara de trabajar. Escucho primero, entiendo cómo llega tu cuerpo ese día y adapto el masaje a lo que de verdad necesitas, no a un protocolo fijo.
Cada cuerpo acumula tensión de forma diferente: molestias cervicales, sobrecarga muscular, piernas cansadas o estrés acumulado. Trabajo desde una combinación de técnica, escucha y cuidado para que cada masaje tenga un efecto real, no solo relajante.
Reseñas de clientes
5,0 de media en 59 reseñas de Google
Recomiendo este lugar 100%, se siente paz desde que entras, Sara es maravillosa, muy profesional, un trato único, salí súper relajada y muy a gusto, uno de mis lugares favoritos desde hoy
Yeo OsorioUna maravilla! Sara es una gran profesional he ido un par de veces a un masaje descontracturante y he salido como nueva. Te hace sentir cómoda desde el primer momento, es amable y cercana. Repetiré sin duda.
Laura CalzadaLa experiencia muy buena salí muy contenta porque mi cuerpo obtuvo lo que necesitaba lo recomiendo al 100
Paola Sdenka Montan PazEstoy encantadísima! Tiene unas manos que hacen milagros, sales del masaje como nueva. Se nota muchísimo el cariño y la dedicación que pone. Fuera aparte del trato que no puede ser mejor. ¡Sin duda repetiré!
Saioa MartinUnas manos espectaculares, me sentí cómoda desde que entré por la puerta y en todo momento porque Sara transmite calma, cariño y mucha profesionalidad, volveré seguro
Maider ChicoteUn masaje genial, muy relajante. Y ella, un encanto.
Susana Osuna MedinaSoy una persona que hace mucho deporte y acude a masajista cada poco tiempo. Me recomendó un amigo el centro y el tratamiento deportivo ha sido excelente. Se nota que Sara tiene una gran experiencia. El trato por parte de ella es buenísimo y el ambiente del centro es muy relajante. Muy recomendable.
AitorEs mi segunda sesión y encantada! Sara muy amable, el local muy acogedor y con una vibra relajante.
Carol DanversUna experiencia maravillosa. Justo necesitaba un momento para relajarme y desconectarme, y salí encantada. El masaje fue increíble, la atención súper amable y profesional, y el lugar transmite una paz y tranquilidad desde que entras.
Alexandra OsorioAcudí al centro de Sara por un dolor de cuello y desde que entras por la puerta te sientes como en casa, además el precio del servicio es muy razonable y salí como nueva
Maider GómezTodo perfecto! Sara es una gran profesional además de una chica encantadora! El local también está bien ubicado, es bonito y lo más importante es que está muy limpio
WardaLa verdad que Sara es un encanto, me hizo sentir súper cómoda desde el primer momento. Fui por un dolor postural y salí completamente renovada ¡Una experiencia de 10! Sin duda, repetiré.
Joana Santos RodríguezMajisima y estupendo el masaje sin duda repetiré 100%
Irene RamirezMuy recomendable, sin duda volveré!
Maitane PintaLlevaba mucho tiempo sin ir al masajista y la sesión de 90m con Sara era lo que necesitaba. Super amable. Soltó nudos que a saber cuánto tiempo llevaban allí. Volveré seguro.
Mai EchevarriaUna gran persona y gran profesional normalmente suele ir unido gracias Mile
Aitor Heras JimenezMuy agradable el trato y muy profesional Repetiré
Alberto RoldanIncreíble, unas manos maravillosas y en conjunto con los productos y la armonía que genera el ambiente del centro inevitablemente no volver
Rachel Taveras FerminFui por un masaje relajante, el ambiente y el masaje eran tan buenos que me quedaba dormido. También tiene opción de hacer bonos de regalo, le dí uno a mi madre y quedó encantada.
Sergio David PozoDesde el minuto uno muy atenta a todo hasta el mínimo detalle muy buena profesional con ganas de volver ala siguiente consulta
Stalin CarrascoMuy bien la verdad me ha ayudado mucho porque estaba muy contracturada y ahora estoy mejor aunque tendré que volver más veces para poder dejar de tener dolor. Muy buena y amable encima se preocupa por ti y te aconseja. Gracias repetiré
Ana Pinilla LeraDurante meses he tenido problemas en las articulaciones y un día me hablaron de Sara fui a su negocio (muy bonito, muy iluminado) y me hizo mejorar en un día, una chica fantástica la cual es la mejor en lo suyo, Graciasss por todo y siempre Cuento contigo
Ian RevueltaMuy buenas 100x100 recomendable
Cris EspinalesTuve una experiencia muy agradable, salí encantada. Desde que llegué me hizo sentir cómoda y bienvenida. Se nota el amor y dedicación que pone en su trabajo. El masaje me ayudó muchísimo a relajarme y a liberar tensiones.
Elvia MoralesFui a hacerme masaje en la espalda ya que por mi trabajo es una zona que se me carga mucho. Sara supo adaptar la sesion a lo que yo necesitaba. Sali encantada y sin duda volverè
DomingaUn servicio de 10, las manos de Sara son increíbles!!! Muchas gracias sinceramente!! Volveré sin duda alguna!!! Totalmente recomendable
Sandra GServicio excelente y una profesional!!! Muchas gracias!!! Se ha ganado una cliente conmigo!!! Totalmente recomendable 10/10!!! Las manos de Sara son increíbles!!!
Leticia PicoUn lugar muy cálido, Sara es una excelente profesional además de amigable. Tiene unas manos excelentes. Se la recomiendo
Jennifer NúñezMuy comunicativa y buena profesional. Te da consejos para mejorar las molestias que se tengan. Recomendable
Igor MoralMuy buen servicio y atención. El centro transmite tranquilidad desde que entras y Sara trabaja con mucha sensibilidad y profesionalidad, haciendo que la experiencia sea aún mejor. El masaje me ayudó muchísimo a aliviar tensiones y salir renovada. Se nota la dedicación y el cuidado en cada detalle. Lo recomiendo totalmente!!
Andry GExcelente atención super agradable y profesional! Salí renovada!! 100% recomendable
Lorena PablosServicio excelente y profesional, muy encantada con el trato de Sara, adaptó el masaje a mis necesidades dejando un resultado para volver siempre!! 10/10
Ana VasquezExperiencia inigualable. Sara es muy profesional y sabe perfectamente cómo aliviarte la tensión y las contracturas. El masaje fue maravilloso. Recomendada 100%.
Ekram ChrGenial muy buena atención
Geraldith Cuellar LosadaExperiencia maravillosa, excelente profesional y excelente Persona
Nazareth AponteEstoy de 30 semanas de embarazo y ha sido una gran decisión el ir a hacerme un masaje, he salido como nueva y a parte Sara es encantadora!! Volvere sin duda
Marimar Lopez MarquezHe salido súper contenta y muy relajada, volveré seguro, lo recomiendo 100%. Además Sara es majisima y súper agradable
Chelsea Esteban RodriguezLugar especial en el que se siente una recarga de energía desde que entras hasta que sales. Sara es toda una profesional en lo que hace y los servicios que brinda no pueden ser mejores. Seguiré acudiendo siempre que lo necesite.
Ainhoa Da Rua CastellanosMuy buen trato, note la mejoria nada mas salir, 100% recomendable.
Maider SaezMe ha encantado! He salido super satisfecha con el masaje. Y además la chica, super amable. Hemos estado hablando toda la sesión y me he sentido muy agusto. Sin duda volveré el mes que viene. 100% recomendable.
Bernice Vuvu LuisTodo espectacular, trato agradable, y Sara es un encanto y sabe lo que hace que es un plus cuando vas con la espalda como un cuadro repetiré seguro, muchas suerte en este proyecto.
Jenifer PerezMuy feliz con la atención, volvería, excelente profesional.
Aleja GHe ido a Mile wellness ya que me dolía la espalda y me ha dejado como nueva, tiene unas manos muy buenas, La recomiendo totalmente, Muchas Gracias
Betty CRUna sorpresa muy agradable conocer a Sara. Una gran profesional, buenas manos, me descargo completamente la zona cervical que tenia horrible. Ademas super amable y con buena conversación. Disponibilidad rapida y muy buena atencion pre y post masaje. Totalmente recomendada. Gracias Sara.
Jose Fernando Gómez ArbaizarMe encantó
Stayce De La RosaCentro estupendo te sientes súper cómoda y las manos de Sara una maravilla esperando volver
Onintza Espinosa BlancoMe han regalado por mi cumple un masaje relajante de 90 minutos y han sido los mejores 90minutos el sitio precioso y las manos de Sara las mejores
Laura Moreira SánchezEl sitio es ideal y súper acogedor te sientes súper cómodo. Las manos de Sara son increíbles sin duda volveré y sobre todo recomendaré.
Izaro DelgadoMasaje único, relajante y unas manos únicas súper encantada con el trabajo, volvería sin duda.
Magali OrtizMuy contenta con la experiencia. Sara es una gran profesional, cercana y super amable. Resultados desde la primera sesión. Muy recomendable.
ChristinaMasaje linfatico estupendo, sala muy acogedora y Sara unas manos increíbles. Muy recomendable
Monica Sanchez FernandezUn sitio maravilloso, fui a hacerme un masaje, espectacular! Sobretodo Sara que es súper encantadora. Voy a repetir segurísimo
Tiara ArredondoExcelente. 1000/10
Damaris Lisbeth Palacios ZamoraHola, que agradable has sido en el trato y atenta en el trabajo. Tienes unas manos que saben muy bien lo que hacen. Un saludo y cinco estrellas claro
IteviUn espacio muy acogedor, con muy buena vibra desde el momento en que entras. Se siente tranquilidad y cuidado en todos los detalles… la masajista es estupenda, muy profesional y atenta. Sin dudas voy a volver.
MichaelPuedes ver más opiniones o dejar tu reseña en la ficha de Google de Mile Wellness y Bienestar.
Bono regalo
Elige el tratamiento que quieras regalar y Sara te prepara el bono. Escríbele por WhatsApp y elige cómo prefieres recibirlo.
Preguntas frecuentes
Respuestas directas para elegir bien tu sesión, especialmente si buscas aliviar tensión de espalda, cervicales, sobrecargas o piernas cansadas en Barakaldo.
En Mile Wellness y Bienestar, en Pormetxeta Kalea 7, Barakaldo (Baracaldo), Bizkaia. Trabajamos con cita previa y sesiones personalizadas para espalda, cervicales, piernas cansadas y sobrecargas musculares.
Es un masaje para aliviar tensiones acumuladas en espalda y cervicales, descargar piernas cansadas y ayudar a recuperar una mejor movilidad. En Mile, Sara adapta la presión y el ritmo a cada persona.
El masaje descontracturante cuesta 27€ en sesión de 30 minutos para descarga localizada, 42€ en 60 minutos para cuerpo completo y 62€ en 90 minutos para tratamiento profundo. Antes de reservar sabrás el precio de tu tratamiento.
El masaje relajante cuesta 25€ en sesión de 30 minutos, 40€ en 60 minutos y 65€ en 90 minutos. La sesión de 90 minutos incluye una pequeña limpieza facial y masaje facial.
El drenaje linfático manual cuesta 40€ la sesión de una hora, la reflexología podal 35€ la sesión completa y la maderoterapia 45€ la corporal y 50€ la facial.
Para una descarga localizada puede bastar con 30 minutos. Si quieres trabajar cuerpo completo, 60 minutos permite una sesión más equilibrada. Para tensión acumulada o un trabajo más profundo, 90 minutos permite ir con más calma.
Sí. Muchas personas llegan con tensión por postura, ordenador, conducción o jornadas largas. Sara adapta el masaje para descargar las zonas que más suelen sufrir: cuello, trapecios, espalda, hombros y piernas cansadas.
Sí, Mile trabaja solo con cita previa para poder dedicar el tiempo necesario a cada persona. Puedes reservar por WhatsApp y recibirás respuesta normalmente en menos de 24 horas.
Por WhatsApp o por teléfono en el 692 83 83 80, o desde el botón «Reserva tu cita» de esta web: eliges tratamiento, duración, día y franja, y se abre WhatsApp con el mensaje ya preparado para Sara.
De lunes a viernes de 10:00 a 20:00 y los sábados de 10:00 a 14:00, siempre con cita previa.
Sara. Detrás de Mile Wellness y Bienestar no hay un equipo ni una cadena: ella atiende cada cita personalmente, con más de 4 años de experiencia y más de 1.000 sesiones.
Además del masaje descontracturante, ofrecemos masaje relajante, drenaje linfático manual, maderoterapia corporal y facial, y reflexología podal. El masaje relajante de 90 minutos incluye una pequeña limpieza facial y masaje facial. No realizamos radiofrecuencia.
Sí. Sara prepara bonos regalo del tratamiento que elijas. Escríbele por WhatsApp desde el apartado Bono regalo: te lo envía por mensaje y lo pagas por Bizum, o pasas a recogerlo al local y lo pagas allí.
En octubre de 2026 el centro tiene 59 reseñas en Google, todas de 5 estrellas. Las opiniones destacan el trato de Sara, el ambiente tranquilo del centro y el alivio en espalda y cervicales.
Reserva tu cita y regálate el cuidado que mereces.